ㅈㄹ염병을하네 ㅈㄹ염병을하네

개지랄임 벌크업 식단 본적도 없는게 무슨 벌크업타령임. 계란,닭가슴살이 왜 좋냐고? 영양분도 있지만 단백질 식단짤때 가격이 압도적으로 싸다. 그리고 케톤산,요소 같이 단백질대사물이 몸에 쌓이면 안좋은거 팩트. 근데 그건 ㅅㅂ 주구장창 단백질 입에 달고사는 보디빌더고 닭가슴살 한두덩이로 그딴걱정하는건 사치다.
벌크업식단은 보긴봤냐? 당분이랑 탄수화물까지 치밀하게 계산된 식단이 벌크업이지 무슨 단백질만 때려넣는다고 벌크업이 아니라고ㅋㅋ 개지랄임 벌크업 식단 본적도 없는게 무슨 벌크업타령임. 계란,닭가슴살이 왜 좋냐고? 영양분도 있지만 단백질 식단짤때 가격이 압도적으로 싸다. 그리고 케톤산,요소 같이 단백질대사물이 몸에 쌓이면 안좋은거 팩트. 근데 그건 ㅅㅂ 주구장창 단백질 입에 달고사는 보디빌더고 닭가슴살 한두덩이로 그딴걱정하는건 사치다. 벌크업식단은 보긴봤냐? 당분이랑 탄수화물까지 치밀하게 계산된 식단이 벌크업이지 무슨 단백질만 때려넣는다고 벌크업이 아니라고ㅋㅋ

웃기고있네 무슨 향신료가 나쁜성분 중화에 지방분해?ㅋㅋㅋ 미친년이 또 잘못된 상식 퍼나르네 지방흡수방해 ,지방배출을 돕겠지 무슨 지방이 분해되냐 그런 드라마틱한 효과는 없다. 웃기고있네 무슨 향신료가 나쁜성분 중화에 지방분해?ㅋㅋㅋ 미친년이 또 잘못된 상식 퍼나르네 지방흡수방해 ,지방배출을 돕겠지 무슨 지방이 분해되냐 그런 드라마틱한 효과는 없다.