헬스 3~5년 했는데 변화 크게 못느끼는 애들은 봐라

1 Comments
헬스 시이벌 돈처발라서 최소6개월
평균 1년은 투자해야
변화된 모습이보임
근데 내꼴리는데로 처먹으면서
1달만 살아봐
내몸이 변하는게 눈에 보임
시벌 운동할때 체지방1퍼빼는게
그리힘들엇는데
1퍼찌우는거 왜이리쉽누?
벌써 체지방 28퍼돌파 개꿀
타락하는 느낌 넘흐 조아
배덕감 개쩜 뱃살이랑
허벅지에 살튼거볼때마다
ㄲㅊ가 빠딱빠딱 거림
운동할때는 느끼지못한
ㅂㄱ력임 시이벌
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